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改善皮肤粗糙苍白的食谱推荐

2019-11-17 07:58:05来源:励志吧0次阅读

改善皮肤粗糙苍白的食谱推荐

皮肤粗糙是人体衰老的拜偶像之一,日常生活中有很多因素会让我们的皮肤变得粗糙,如长期熬夜、吸烟、吃快餐等都会让皮肤变干燥、苍白等,如不及时调理就会出现干裂粗糙的现象,进而长出皱纹。薄荷丽人介绍5道能够缓解皮肤状况的菜谱,日常多吃能起到滋润肌肤的作用。

面容粗糙型笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。

面容多皱纹型干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

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