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【 喝可乐上瘾怎么办】_a

2020-01-19 17:00:45来源:励志吧0次阅读

现在的人们随着生活水平的不断提高,很多人已经每天都在喝饮料。因为饮料的价格是能够每天消费起的,可是饮料是一种严重的危害人体健康的饮品,特别是可乐。因为可乐这类的饮料属于碳酸饮料,经常喝就会使人体体内的钙物质流失。所以需要注意的是饮料可以适当的少喝,特别是可乐,经常喝可乐还会发生依赖性,那么喝可乐上瘾怎么办呢?可乐依赖症,是一些人对可乐上瘾的症状。可乐的口感很好,尤其是冰镇的可乐清爽可口,很受人们欢迎,但喝可乐可能上瘾的主要原因,是可乐中含有咖啡因,喝后会让人感到兴奋,也能提神,但是时间长了,就会让人对可乐产生耐受性,对可乐的需求量越来越大,出现依赖症状。可乐依赖症的表现和咖啡上瘾类似,都是因过多摄入咖啡因引起的,和毒品上瘾一样都属于物质成瘾,但是和毒品相比,要弱很多。可乐中含有咖啡因,从医学上说,咖啡因是一种精神活性药物。每100毫升可乐大约含10毫克咖啡因,每罐 55毫升可乐约有 5.5毫克咖啡因,如果每天喝上五六罐,加上空腹狂饮,非常容易造成血液中咖啡因浓度增高,短时间内摄入大量的咖啡因,通常超过250毫克(相当于2- 杯煮咖啡)就能够导致中枢神经系统过度兴奋,长期下去就可能形成咖啡因上瘾,而出现对可乐的依赖症状。1、过度嗜好喝可乐,有些人甚至不喝水,将可乐作为水的替代品。2、不喝可乐就难受,表现为:身体不适,精神恍惚,出现食欲不振、睡眠障碍、头晕、烦躁的躯体症状。 、由于可乐中还含有钠等化学物质,喝过大量可乐后,会不断地感到饥渴,以致再喝大量的水。 损害大脑可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”(aspartame)的代糖,会对饮用者的大脑产生影响。 [2] 此外,可乐中所含的咖啡因对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用,也有损记忆。 引起骨质疏松可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分,均有增加钙流失的效应。已有人体研究证实,少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性,大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍。可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据。引发胃肠疾病对儿童来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。 影响内脏和血管功能可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。专家提醒,高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险。随着肥胖人群不断增加,人们对糖的摄入越来越慎重,甜味剂被广泛应用。但目前学术界对阿斯巴甜的安全性尚有争议。

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