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什么让我们老是纠结

2019-12-08 06:19:14来源:励志吧0次阅读

什么让我们老是纠结

找一份高薪的工作,还是稳定的工作?一个家里有权有势,一个虽然不富却很爱你,要选那个?女性到了职场关键期,是要升职还是生孩子?下属工作完成得不太好,是严厉批评,还是保护积极性?纠结。现如今

,纠结这个词已经成为继郁闷、烦之后,又一个被人挂在嘴边的词汇。

纠结原本指相互缠绕,现来,好像是特意用来形容一个人在右为难、无法抉择的矛盾心情。

美国普林斯顿大学哲学教授沃尔特考夫曼研究了这种缺少勇气或意志,从复杂多面的事情中寻找真理的纠结行为,并称之为选择恐惧症。原来说到底,纠结就是害怕做出决定。

为什么我们会越来越纠结呢?首先,想求全、怕失去。现代社会诱惑太多

,比如同一时间

,如果去海南,就会错过哈尔滨的冰雪灿烂。大家往往鱼和熊掌都想兼得,难以取舍。其次,个人定位不明确。可选择的机会多了,很多人却茫然了,不知道自己真正喜欢什么、想要什么,最终苦苦纠结。另外,过于追求完美。有些人渴求尽善尽美,不允许自己犯一点错。结果,迟迟不敢决定。最后,可能还有一部分人依赖性过强,习惯了跟着他人的步伐,自己遇到事情后,很难做出决断。

(阅读配图)

其实,每个人生活中,都会不断面临各种选择,如果每次都伴随纠结、挣扎,甚至痛苦,那么人的情绪很容易被郁闷和摇摆的心情占满,变得苦闷不堪。

哲人说,智慧和聪明的区别,就在于智慧的人懂得如何选择,摆脱纠结,能让我们心胸更豁达,生活更洒脱。纠结时,告诉自己有得必有失,选择西瓜,就勇敢地丢掉芝麻吧。此外,两相比较,找出自己最有益的选择。实在下不了决心,也可以寻求家人、朋友的帮助。

最后,偶尔相信你的直觉,直觉是来源于你过往的经验和感受,它帮你做的选择往往会有意想不到的效果。

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